personal trainer onlineSono Luigi Li Causi, nato a Marsala nel 1994 , personal trainer e coach online, esperto in ricomposizione corporea e natural bodybuilding.
Da piccolo ho sempre praticato sport, iniziai con il karatè, per poi passare al calcio fino all’età di quindici anni, quando mi imbattei nei video di “zyzz”, noto youtuber di all’ora, che faceva dell’estetica e del bodybuilding la sua vita.
Restai affascinato dal quel modo di vivere lo sport, così decisi di approcciarmi a questa splendida disciplina.
I risultati si videro in breve tempo, passai da 58 kg a 72 nel giro di un paio di anni, ma a questi risultati si susseguirono svariati infortuni dovuti principalmente ad una mentalità “magna e spingi” che mi veniva trasmessa dai miei vari “mentori” di quei tempi, che non teneva minimamente conto del lato salutistico e delle varie problematiche che ogni soggetto poteva avere.
Nel 2012 a diciotto anni decisi che dovevo essere io il trainer di me stesso, cominciai a studiare i primi testi sul bodybuilding e fitness.
Nel 2015 conseguo le mie prime certificazioni CSEN come personal trainer e comincio a lavorare in varie palestre della provincia. Da lì comincia un lungo percorso fatto di certificazioni e aggiornamenti con i migliori preparatori e tecnici del settore, percorso che tutt’ora continua. Nel febbraio 2019 insieme all’amico di sempre fondiamo Élite Center, una palestra dove il cliente non è solo un numero. Nello stesso anno decido di dare un nome al mio servizio di online personal trainer e coach online , il natural aesthetics team, che si basa su due principi fondamentali, estetica e salute, e che ha il ruolo di riunire esperienza e competenze per dare ai miei ragazzi un programma strutturato sulle loro esigenze specifiche e tutto il supporto necessario al raggiungimento degli obiettivi prefissati. Ad oggi la cosa che mi rende più orgoglioso sono i feedback dei miei clienti, che si trovano bene con le mie metodiche, sostenibili e flessibili, che non influenzano la loro vita sociale negativamente.

Se vuoi ricevere maggiori informazioni non esitare a contattarmi.